Подготовка руки к письму в 5–6 лет: проверка дома и упражнения

Если первоклассник пишет медленно, буквы «падают» и через пять минут он говорит, что устала рука, — это почти никогда не лень. За такой картиной обычно стоят слабая кисть, неудобный захват ручки и неразвитая ориентация на листе. Всё это тренируется за год до школы по десять минут в день. Что проверить дома и с чего начать, рассказывают педагоги программы «Письмо» детских центров «Чудо-Чадо» в Южном Бутово и Подольске.

Почему современным детям это даётся труднее

По наблюдениям наших педагогов, детей, которые приходят в 5–6 лет с непослушной кистью, стало заметно больше. Объяснение лежит на поверхности: планшет и телефон требуют других движений пальцев — постучать, провести, растянуть двумя пальцами, — и почти не нагружают мышцы, которые удерживают ручку. Одновременно из обычного дня ушли шнурки, пуговицы и застёжки: липучка быстрее, а лепка и ножницы остались только на занятиях.

Сказать «гаджеты портят почерк» исследования пока не позволяют. Данные противоречивы: в одной работе дошкольники, которые на 24 недели отказались от сенсорных экранов, обошли сверстников по ловкости и точности движений кисти; в другой, наоборот, раннее пролистывание на экране оказалось связано с более ранним появлением мелкомоторных навыков. Поэтому речь не о запрете экранов, а о простом: руку нужно нагружать чем-то помимо них, и лучше до школы, а не в октябре первого класса.

Из чего складывается навык письма

Письмо только выглядит как одно движение. На самом деле в нём одновременно работают несколько независимых навыков, и слова «плохо пишет» могут означать сбой в любом из них.

• мелкая моторика и тонус кисти: если мышцы пальцев слабые, ребёнок пережимает ручку, линия получается то продавленной, то дрожащей, и рука быстро устаёт;
• захват: ручка лежит на среднем пальце, сверху её придерживают большой и указательный, кисть опирается на мизинец, пальцы — примерно в 1,5–2 см от пишущего конца;
• ориентация на листе: где строка, где поля, куда возвращаться после переноса, в какую сторону смотрит буква;
• зрительный анализ формы: чтобы написать букву, нужно увидеть, из каких элементов она собрана, и отличить «б» от «д», «и» от «у»;
• фонематический слух: связь звука и буквы, без которой диктант превращается в угадывание;
• осанка и выносливость: умение сидеть не заваливаясь и удерживать внимание на однообразной работе несколько минут подряд.

Поэтому совет «просто больше писать» помогает плохо. Если дело в слабой кисти, лишние страницы прописей закрепят напряжение; если в ориентации на листе — ребёнок будет ровно так же терять строку, только злее. Сначала стоит понять, что именно не получается.

Как проверить дома за 10 минут

Понадобятся чистый лист, простой карандаш, ножницы с тупыми концами и кусочек пластилина. Это не тест с баллами, а способ увидеть, что даётся тяжело.

1. Посмотрите на захват сбоку, пока ребёнок просто рисует. Пальцы собраны в щепоть или ручка зажата в кулаке? Побелел ли ноготь большого пальца от нажима? Двигаются ли при письме пальцы — или ребёнок ведёт линию всем предплечьем?
2. «Дорожки»: нарисуйте две волнистые линии в полутора сантиметрах друг от друга и попросите провести между ними машинку, не задевая края.
3. Штриховка: нарисуйте круг и квадрат и предложите заштриховать их ровными линиями в одну сторону, не выходя за контур.
4. Вырезание: пусть ребёнок вырежет по нарисованной линии круг и квадрат — видно и силу кисти, и согласованность двух рук.
5. Лепка: скатать шарик двумя ладонями, потом тонкую «колбаску», потом расплющить её в лепёшку одним пальцем.
6. Копирование: нарисуйте рядом квадрат, треугольник и крест из двух линий и попросите повторить их ниже, глядя на образец.
7. Узор по клеточкам: в тетради в крупную клетку нарисуйте простой узор на две-три клетки и предложите продолжить его до конца строки.

Что здесь норма. Зрелый «взрослый» захват, при котором пальцы двигаются независимо от кисти, по разным источникам складывается в 4–7 лет, и к началу школы он есть далеко не у всех. Зеркальные буквы и цифры — тоже ожидаемая ошибка дошкольника и первоклассника: специалисты относят их к возрастной норме примерно до 7–8 лет, а оптические трудности письма видны обычно только ко второму классу, когда ребёнок уже знает все буквы. То есть «пишет „Я“ в другую сторону» в 6 лет — не диагноз, а повод потренировать ориентацию на листе. Тревожит другое: постоянная боль и усталость, отказ от любых заданий с карандашом, невозможность удержать линию между двумя ориентирами.

Десять минут в день: что делать и чего не делать

Год до школы — комфортный запас. Заниматься лучше ежедневно и коротко: 10 минут внимательной работы дают больше, чем час раз в неделю. Для ориентира: санитарные нормы для детских садов отводят на одно занятие с детьми 5–6 лет не более 25 минут, 6–7 лет — не более 30, и это вместе с играми и сменой деятельности. Домашние десять минут в эту логику вписываются с запасом.

Что работает

• лепка, глина, тесто — самое полезное для кисти занятие, потому что нагружает её целиком;
• пальчиковые игры, шнуровки, крупные бусы, прищепки на верёвке, пересыпание фасоли ложкой и пинцетом;
• штриховка, обводка по контуру, лабиринты, продолжение узора — всё, где рука ведёт линию по заданному пути;
• графические диктанты по клеточкам: «две клетки вправо, три вниз» — заодно тренируют ориентацию и слуховое внимание;
• вырезание и аппликация: ножницы разрабатывают именно те мышцы, что держат ручку;
• работа на вертикали — мольберт, доска, лист, приклеенный к стене: кисть при этом сама встаёт в правильное положение, а спина выпрямляется;
• карандаши и мелки короткие и толстые: огрызок длиной в три-четыре сантиметра просто невозможно взять в кулак.

Чего лучше не делать

• сажать пятилетку за прописи с письменными буквами: соединения и наклон требуют зрелой кисти, а неверно заученное движение потом переучивать труднее, чем поставить с нуля;
• требовать «красиво» — на этом этапе задача рука, а не почерк;
• тянуть занятие дольше 15 минут и продолжать, когда ребёнок уже сполз под стол;
• исправлять захват в середине работы: перехват показывают до начала, на чистом листе, и не больше одного-двух раз за занятие;
• покупать наугад «тренажёры» и насадки: одному ребёнку насадка помогает, другому мешает, и решать это стоит после того, как захват посмотрит педагог.

Заодно посмотрите на рабочее место: стол по росту, стопы стоят на полу, лист чуть повёрнут — для правши влево, для левши вправо. Левшу не переучивают, ему меняют положение листа и источник света.

Если ребёнок уже в первом классе и «ненавидит писать»

Здесь порядок действий другой, потому что к трудностям добавилось отношение. Первое — снять давление и разделить два разных дела: «написать задание» и «написать красиво». Домашнюю работу делают короткими подходами по 10–15 минут с переменой; одну строку в день выполняют аккуратно и хвалят именно за неё, остальное — как получится. Полезно писать мелом на доске и рисовать крупно на вертикали: это возвращает руке свободу без тетрадного напряжения.

Второе — посмотреть, нет ли под усталостью речевой причины. Если первоклассник устойчиво путает буквы на слух, теряет или переставляет их в словах, пишет слитно или зеркалит и после второго полугодия, это повод показать его логопеду или логопеду-дефектологу: трудностями чтения и письма занимается именно он, и на консультации видно, идёт ли речь о незрелости или о нарушении, которое требует занятий. Диагнозов мы не ставим — специалист даёт логопедическое заключение и план. Если же с речью всё в порядке, а просел темп по предметам, стоит решить, нужен ли репетитор: наши репетиторы работают со школьниками 6–11 лет один на один, разбирая ровно те места, где ребёнок застрял.

Что мы предлагаем в «Чудо-Чадо»

Программа «Письмо и красивый почерк» для детей 5–7 лет создана по просьбам родителей наших учеников — на комплексном занятии времени на постановку руки просто не хватает. Занятие идёт 40 минут в группе 4–8 детей: графические задания обязательно чередуются с подвижными играми, поэтому ребёнок не устаёт и не начинает писать «всем телом». Педагог работает со всем набором сразу — моторикой и осанкой, захватом, формой буквы, ориентацией на листе, фонематическим слухом — и в небольшой группе видит каждого. Если до школы остался год и вопрос шире письма, посмотрите «Подготовку к школе», а детям 3–7 лет, которым нужна именно рука, отлично заходит творчество: кисти, ножницы, пластилин и глина делают для моторики больше любых прописей.

Оба центра работают по одним методикам: Москва, ул. Скобелевская, 21 — +7 (968) 751-00-08; Подольск, ул. Тепличная, 2 — +7 (985) 890-10-30. Записаться можно по телефону или через форму на сайте, действующие цены — на странице «Цены». Пробное занятие — 500 рублей; при покупке абонемента в тот же день — приятная скидка.

Вопросы и ответы

С какого возраста готовить руку к письму?

Моторику развивают с самого раннего возраста: лепка, шнурки и ножницы в 3–4 года — это уже подготовка. Целенаправленно заниматься письмом разумно с 5 лет: ребёнок уже удерживает внимание на графическом задании, а до школы остаётся год с запасом. В 6 лет начинать не поздно — просто заниматься придётся регулярнее.

Нужно ли учить писать письменными буквами до школы?

Нет, и торопиться с этим не стоит. Соединения, наклон и непрерывная линия требуют зрелой кисти; если ребёнок заучит движение неправильно, переучивать будет труднее, чем поставить с нуля. До школы полезнее печатные буквы, элементы букв, штриховка и обводка — а письменные буквы ребёнок освоит в первом классе, уже имея готовую руку.

Ребёнок держит ручку в кулаке — как переучить?

Через положение, а не через уговоры. Дайте очень короткий карандаш или мелок — в кулак его просто не взять; предложите рисовать на вертикальной поверхности, где кисть сама разворачивается правильно; вкладывайте ручку в руку до начала работы, а не поправляйте посреди строки. Перестройка занимает несколько недель, и одно-два напоминания за занятие работают лучше постоянного «держи правильно».

Что делать, если ребёнок пишет буквы зеркально?

В дошкольном возрасте и в первом классе зеркальные буквы и цифры считаются возрастной особенностью — источники называют границей примерно 7–8 лет. Помогают задания на ориентацию: право и лево на себе и на листе, узоры по клеточкам, графические диктанты, обводка букв пальцем и лепка их из пластилина. Если развёрнутые буквы держатся и во втором классе или к ним добавились пропуски и замены на слух, стоит показать ребёнка логопеду.

Сколько времени в день заниматься подготовкой руки?

Десяти минут в день достаточно, если они ежедневные. Верхняя граница для дошкольника — около 15 минут за подход: санитарные нормы для детских садов отводят на занятие с детьми 5–6 лет не более 25 минут вместе со сменой деятельности. Заканчивать лучше до того, как ребёнок устал.

Помогают ли обычные раскраски?

Помогают, но не любые. Польза появляется там, где нужно удержать линию: мелкие детали, штриховка в одну сторону, аккуратный контур. Большие поля, залитые одним движением, кисть почти не тренируют, поэтому раскраски стоит дополнять обводкой, лабиринтами, вырезанием и лепкой.

Вам также может быть интересно:

Письмо и красивый почерк — как проходят занятия по постановке руки для детей 5–7 лет.

Подготовка к школе — чтение, счёт, письмо и речь для будущих первоклассников.

Как проходит консультация логопеда — что специалист смотрит на первом приёме и какие вопросы задаёт.